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跟著四季節氣一起瘦:喝茶+按摩+微運動,美人中醫對時對症養瘦法,年過三十也不怕!(隨書贈24節氣瘦身曆)

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  • 彭燕婷,野人,出版日期:2014/07/02

第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書! 在對的時機,喝茶+按摩+微運動 就能讓你排毒順、代謝快、不水腫,多吃少動也能瘦!你知道不同季節與節氣的變化,時時牽引著人體內的五臟六腑?...more

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救命茶!善人偏方:四代中醫以茶代藥自療養生法,跨世代千萬百姓見證

救命茶!善人偏方:四代中醫以茶代藥自療養生法,跨世代千萬百姓見證

  • 陳允斌,時報出版,出版日期:2014/08/18

一度失傳! 千千萬萬百姓跪求完整版救命茶 來自民初名醫劉善人,救命無數的「善人偏方」 百年流傳至今,千萬人見證的偏方奇蹟!四代中醫世家,首度無私公開祖傳救命方針對現代人的需求和...more

  • 定價:360元
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52天的健康約定:南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞

52天的健康約定:南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞

  • 南雲吉則,如何,出版日期:2012/10/31

.最新健康風潮!日本銷售突破50萬冊! 52天,把健康牢牢握在手中!.用一日一餐,每天讓肚子「咕嚕」一下,發動生命力基因,就能讓細胞重拾健康!.你也做得到!只是改變飲食和生活習慣,讓...more

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日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」:能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書

日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」:能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書

  • 大淵修一,采實文化,出版日期:2014/08/06

「腿力」決定你的老後生活。 30歲後,一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念◎「老化」其實比「疾病」更可怕!小心,你可能是下個需要被看護的人!...more

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7大權威瘦肚專家,7天讓你腰瘦美:7種瘦腹方法,任挑一種輕鬆做,就夠了!

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  • 洪素卿,資料夾文化出版事業有限公司,出版日期:2014/10/17

方法錯了,當然瘦不了!資深醫療記者-洪素卿,超過20年的醫療瘦身採訪經驗偕自律神經減重權威、消化系統內科研究專家、脊骨神經醫學專家超人氣營養師、美國運動管理達人、體重管理中醫...more

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天啊!快來救救我的頭髮 :掉髮、禿頭不是絕症!每天10分鐘,連遺傳性禿頭都能按回濃密黑髮!

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  • 板羽忠德,大樹林,出版日期:2014/07/18

禿頭終於有救了! 在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德 成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術!3種手勢+10步驟按摩洗頭法15招穴道按摩+伸展操成功擺脫禿頭、...more

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你的生活,只能這樣嗎?:90個吃動睡微提案,只要選擇為身體做對一件事,就可以徹底改變日常惡習

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  • Tom Rath,本事文化,出版日期:2014/09/18

吃、動、睡,定義了你的生活, 每天如何吃動睡的小決定,都是生死攸關的大事!繼《你的桶子有多滿?》提振心靈能量,「《你的生活,只能這樣嗎?》將會改變你的一生!」 ──《讓天賦自由...more

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體質大崩壞:史上最震撼!原始與現代飲食最重要的真相

體質大崩壞:史上最震撼!原始與現代飲食最重要的真相

  • 偉斯頓.A.普萊斯,柿子文化,出版日期:2014/09/04

你吃什麼,正在決定下一代的生病基因! 橫跨五大洲、深入數百個城市, 史無前例!二十年縝密研究與實地踏查── 「營養學界達爾文」普萊斯醫師全面公開: 原始民族不生病的驚人祕密!★吃原始飲...more

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